STRETCH
Растяжка. Улучшает гибкость и подвижность суставов, снимает нервно-мышечное напряжение, формирует красивую осанку. Растяжкой можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Низкая интенсивность.
В группе по расписанию и персонально с инструктором.